#ASPIRASI TIPS KESELAMATAN RAMADAN : KESELAMATAN KESIHATAN DAN UMUM Bulan Ramadan merupakan bulan yang menguji ketahanan fizikal dan mental kita. Kunci untuk menjalani ibadah puasa dengan lancar adalah dengan menjaga pemakanan dan gaya hidup yang sihat. Berikut adalah tips keselamatan kesihatan dan umum yang boleh membantu anda kekal cergas dan sihat sepanjang berpuasa di bulan Ramadan. 1. Pemakanan yang seimbang semasa sahur dan berbuka 2. Pastikan air minuman yang mencukupi semasa sahur dan berbuka 3. Pilih premis yang mempunyai sijil dan tahap kebersihan yang memuaskan 4. Rehat dan tidur yang mencukupi 5. Melakukan aktiviti fizikal ringan seperti berjalan kaki, berbasikal dan regangan otot 6. Mengutamakan keselamatan diri apabila melakukan kerja-kerja berat Teruskan bersama kami bagi mendapatkan maklumat yang sahih dan tepat. Disediakan oleh : Cawangan Perhubungan Awam dan Dokumentasi, Ibu Pejabat Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid016WAot5mxkiTdBesjUVPs9sKjbmNnhUAzFjBYpCeDQmotJ9djGHAgbG4zHBNLfEil

#KEPIMPINAN Setinggi-tinggi tahniah dan syabas diucapkan kepada YAS TKPj. Bersekutu (PA) Dato' Ismail bin Mohd Zawawi, Timbalan Ketua Pesuruhjaya (Pengurusan) Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) atas pelarasan pangkat sebagai Timbalan Ketua Pesuruhjaya Bersekutu Pertahanan Awam (TKPj. Bersekutu (PA)) yang mula berkuatkuasa pada 06 Mac 2026 (Jumaat). Ucapan ikhlas daripada YAS KPj. (PA) Mohammad Abiddin bin Abd Rahman, Ketua Pesuruhjaya Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) dan seluruh warga kerja APM. Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid02V2R6UqAf2yAxePPuPE52m2jLgTZx657KRjgdN1ShFTgK4E38ZJ8h1YEnf5n7p9hjl

#KEPIMPINAN Setinggi-tinggi tahniah dan syabas diucapkan kepada YAS TKPj. (PA) Hj. Abdul Wahab bin Hj. Rahim, Pengarah Unit Keselamatan dan Penguatkuasa Sarawak, Jabatan Premier Sarawak atas pelarasan pangkat sebagai Timbalan Ketua Pesuruhjaya Pertahanan Awam (TKPj. (PA)) yang mula berkuatkuasa pada 06 Mac 2026 (Jumaat). Ucapan ikhlas daripada YAS KPj. (PA) Mohammad Abiddin bin Abd Rahman, Ketua Pesuruhjaya Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) dan seluruh warga kerja APM. Jabatan Perdana Menteri Unit Keselamatan dan Penguatkuasaan Sarawak - UKPS #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid0CRQGwhB4GPVALgRaSZUSHmbnDn4RoZx77Ezr2upm5SQ8yZhbctAFUa1jncpr9B9Cl

#KEPIMPINAN Setinggi-tinggi tahniah dan syabas diucapkan kepada YAS Pj. (PA) Ghazali bin Abd Rahman, Timbalan Ketua Pesuruhjaya (Operasi) Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) atas pelarasan pangkat sebagai Pesuruhjaya Pertahanan Awam (Pj. (PA)) yang mula berkuatkuasa pada 06 Mac 2026 (Jumaat). Ucapan ikhlas daripada YAS KPj. (PA) Mohammad Abiddin bin Abd Rahman, Ketua Pesuruhjaya Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) dan seluruh warga kerja APM. Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid02ZEW13nzwwYFk1HaKc71VY7MXSyw8YM6yekruC2P2Hg5qSYXaTbJ3QG56Xxjn76F2l

#KEPIMPINAN Setinggi-tinggi tahniah dan syabas diucapkan kepada Pegawai Pengurusan Tertinggi APM yang menerima pelarasan pangkat yang mula berkuatkuasa pada 06 Mac 2026 (Jumaat). Berikut adalah senarai nama Pegawai Pengurusan Tertinggi APM yang menerima pelarasan pangkat: 1) Bagi pelarasan pangkat Timbalan Pesuruhjaya Pertahanan Awam (TPj. (PA)) adalah: - TPj. (PA) Mohd Yusoff bin Samad, Pengarah APM Negeri Sabah - TPj. (PA) Mohtar bin Samat, Pengarah APM Negeri Sarawak - TPj. (PA) Kamal bin Mohtar, Pengarah APM Negeri Johor - TPj. (PA) Mulliadi Al-Hamdi bin Ladin, Timbalan Pengarah Seksyen Pelaksanaan Operasi Agensi Pengurusan Bencana Negara (NADMA) - TPj. (PA) Noor Azam bin Johari, Pegawai APM - TPj. (PA) Ts. Dr. Mohamad Fazli bin Sardi, Pengarah Bahagian Pengurusan Angkatan IPPA 2) Bagi pelarasan pangkat Timbalan Pesuruhjaya Bersekutu Pertahanan Awam (TPj. Bersekutu (PA)) adalah: - TPj. Bersekutu (PA) Banu A/P Sukumaran, Pengarah Bahagian Kewangan, Perolehan dan Pembangunan IPPA 3) Bagi pelarasan pangkat Penolong Pesuruhjaya Bersekutu Pertahanan Awam (PPj. Bersekutu (PA)) adalah: - PPj. Bersekutu (PA) Wan Muzaffar Shah bin Wan Munsiff, Pengarah Bahagian Khidmat Pengurusan IPPA Ucapan ikhlas daripada YAS KPj. (PA) Mohammad Abiddin bin Abd Rahman, Ketua Pesuruhjaya Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) dan seluruh warga kerja APM. Jabatan Perdana Menteri Angkatan Pertahanan Awam Malaysia - APM Negeri Sabah Agensi Pengurusan Bencana Negara, Jabatan Perdana Menteri APM Sarawak Angkatan Pertahanan Awam Malaysia Negeri Johor Bahagian Pengurusan Angkatan IPPA #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid02X8Bgsa4GL5PHAckXUXNdS8THzhCprLBRGzABfSxcTExfT4wux2AzC35V9pVcCU8Dl

#KAWALAN KENYATAAN MEDIA : ANGKATAN PERTAHANAN AWAM MALAYSIA (APM) UMUM PELARASAN TANDA PANGKAT TERKINI BAGI KEPIMPINAN TERTINGGI APM Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) hari ini secara rasmi memaklumkan pelarasan tanda pangkat dan gelaran bagi barisan kepimpinan tertinggi melibatkan jawatan Timbalan Ketua Pesuruhjaya, Pengarah Bahagian Ibu Pejabat Pertahanan Awam dan Pengarah APM Negeri. Pelarasan ini bertujuan memperkemaskini pangkat yang sedia ada bagi memperkukuh sistem pentadbiran serta pengurusan pasukan.dalam memastikan peranan dan tanggungjawab dilaksanakan dengan lebih efisen. Sehubungan itu, satu hebahan rasmi berkaitan pelarasan tanda pangkat dan gelaran pangkat pegawai yang terlibat akan dikongsikan melalui platform media sosial rasmi APM bagi memastikan maklumat yang tepat dapat disampaikan kepada umum. Langkah ini seiring meningkatkan kefahaman rakyat mengenai hierarki kepimpinan dan struktur pangkat dalam organisasi APM. Berikut adalah senarai nama Pegawai Pengurusan Tertinggi APM yang menerima pelarasan pangkat: 1) Bagi pelarasan pangkat Timbalan Ketua Pesuruhjaya Bersekutu Pertahanan Awam (TKPj. Bersekutu (PA)) adalah: - YAS TKPj. Bersekutu (PA) Dato’ Ismail bin Mohd Zawawi, Timbalan Ketua Pesuruhjaya (Pengurusan) APM 2) Bagi pelarasan pangkat Timbalan Ketua Pesuruhjaya Pertahanan Awam (TKPj. (PA)) adalah: - TKPj. (PA) Hj. Abdul Wahab bin Hj. Rahim, Pengarah Unit Keselamatan dan Penguatkuasaan Sarawak (UKPS), Jabatan Premier Sarawak 3) Bagi pelarasan pangkat Pesuruhjaya Pertahanan Awam (Pj. (PA)) adalah: - YAS Pj. (PA) Ghazali bin Abd Rahman, Timbalan Ketua Pesuruhjaya (Operasi) APM 4) Bagi pelarasan pangkat Timbalan Pesuruhjaya Pertahanan Awam (TPj. (PA)) adalah: - TPj. (PA) Mohd Yusoff bin Samad, Pengarah APM Negeri Sabah - TPj. (PA) Mohtar bin Samat, Pengarah APM Negeri Sarawak - TPj. (PA) Kamal bin Mohtar, Pengarah APM Negeri Johor - TPj. (PA) Mulliadi Al-Hamdi, Timbalan Pengarah Seksyen Pelaksanaan Operasi Agensi Pengurusan Bencana Negara (NADMA) - TPj. (PA) Noor Azam bin Johari, Pegawai APM - TPj. (PA) Ts. Dr. Mohamad Fazli bin Sardi, Pengarah Bahagian Pengurusan Angkatan IPPA 5) Bagi pelarasan pangkat Timbalan Pesuruhjaya Bersekutu Pertahanan Awam (TPj. Bersekutu (PA)) adalah: - TPj. Bersekutu (PA) Banu A/P Sukumaran, Pengarah Bahagian Kewangan, Perolehan dan Pembangunan IPPA 6) Bagi pelarasan pangkat Penolong Pesuruhjaya Bersekutu Pertahanan Awam (PPj. Bersekutu (PA)) adalah: - PPj. Bersekutu (PA) Wan Muzaffar Shah bin Wan Munsiff, Pengarah Bahagian Khidmat Pengurusan IPPA Oleh itu, APM merakamkan setinggi-tinggi tahniah kepada barisan kepimpinan yang terlibat dalam pelarasan pangkat ini dan penghargaan kepada semua pihak atas komitmen dalam memastikan perkhidmatan pertahanan awam terus kekal relevan dan berintegriti. ANGKATAN PERTAHANAN AWAM MALAYSIA 7 MAC 2026 Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid02dyAUoWA8novAWyN7635MRPK6YddfD33U6Ao7n5H61LTfDihjZAG1Gd8MF3uX3EAzl

#KAWALAN SESI PEMILIHAN ANGGOTA PASUKAN KHAS PERTAHANAN AWAM (PASPA) KINI SUDAH DIBUKA Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) melalui Bahagian Pengurusan Bencana dan Operasi Ibu Pejabat Pertahanan Awam menjemput anda yang berkelayakan untuk hadir ke Sesi Pemilihan Anggota Pasukan Khas Pertahanan Awam (PASPA) pada tarikh dan lokasi seperti yang tertera di poster. 𝗧𝗘𝗥𝗕𝗨𝗞𝗔 𝗞𝗘𝗣𝗔𝗗𝗔 𝗣𝗘𝗚𝗔𝗪𝗔𝗜 𝗣𝗔𝗦𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗗𝗔𝗡 𝗔𝗡𝗚𝗚𝗢𝗧𝗔 𝗔𝗣𝗠 𝗦𝗘𝗟𝗨𝗥𝗨𝗛 𝗡𝗘𝗚𝗔𝗥𝗔. Pasukan PASPA telah menetapkan kriteria-kriteria yang tinggi bagi syarat kemasukan ke dalam pasukan ini. Oleh itu, bagi Pegawai dan Anggota APM yang ingin menyertai pasukan ini akan melalui 2 fasa iaitu Fasa 1 : Individual Physical and Endurance Test (IPET) dan Fasa 2 : Adversity Test. 𝗛𝗔𝗡𝗬𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗢𝗡 𝗬𝗔𝗡𝗚 𝗟𝗨𝗟𝗨𝗦 𝗨𝗝𝗜𝗔𝗡 𝗙𝗔𝗦𝗔 1 𝗦𝗔𝗛𝗔𝗝𝗔 𝗔𝗞𝗔𝗡 𝗟𝗔𝗬𝗔𝗞 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗞𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚𝗞𝗔𝗧 𝗙𝗔𝗦𝗔 2. Bagi calon yang berminat, anda boleh mengemukakan permohonan anda 𝗦𝗘𝗖𝗔𝗥𝗔 𝗔𝗧𝗔𝗦 𝗧𝗔𝗟𝗜𝗔𝗡 melalui pautan https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdm-csKHbJD-redOZpFmGYcueLWtXBcOUTj8nAH49kLlOBvqQ/viewform sebelum/pada 10 April 2026 (Jumaat). Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid02fiwv99vzCCZve5VJNAcztybZPoQ4awCvuZ75SPi2gzwQEADFyteFv9KTeMpUJobjl

#BILIKGERAKAN BANJIR DI KAMPUNG SIOL KANDIS SURUT SEPENUHNYA PETRA JAYA: Paras air di Kampung Siol Kandis dilaporkan telah surut sepenuhnya selepas pemantauan dilaksanakan oleh Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) Daerah Kuching pagi tadi. Pemantauan tersebut dijalankan bagi menilai keadaan semasa di kawasan berkenaan susulan cuaca renyai yang berlaku sejak awal pagi. Hasil pemantauan mendapati keadaan di kampung tersebut kini kembali pulih apabila paras air telah surut sepenuhnya dan jalan raya di kawasan berkenaan boleh dilalui seperti biasa oleh penduduk setempat. Menurut APM, punca kenaikan air sebelum ini dipercayai berpunca daripada masalah sistem perparitan di kawasan berkenaan. Setakat ini, tiada sebarang pemindahan penduduk ke Pusat Pemindahan Sementara (PPS) dilaksanakan. APM Daerah Kuching akan terus melaksanakan pemantauan dari semasa ke semasa bagi memastikan keadaan kekal terkawal, selain menasihatkan orang ramai agar sentiasa berwaspada terhadap perubahan cuaca. Berita selanjutnya di sini: https://utusansarawak.com.my/banjir-di-kampung-siol-kandis-surut-sepenuhnya/ Dipetik daripada akhbar: Utusan Sarawak Jabatan Perdana Menteri APM Sarawak APM Kuching #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid034g11CWHF14NhAE9Bu6LNxrYZkGBqoasXqHLvwkfFzzk1RzxAnR7Xixi2TXm4VRCil

#KEPIMPINAN YAS KPj. (PA) Mohammad Abiddin bin Abd Rahman, Ketua Pesuruhjaya Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) dan seluruh warga kerja APM ingin mengucapkan Selamat Menyambut Hari Wanita Sedunia kepada semua wanita di Malaysia khususnya buat Pegawai dan Anggota Wanita APM yang sedia berkhidmat menabur bakti kepada masyarakat dan negara tanpa lelah demi kesejahteraan kita bersama. Hari Wanita Sedunia diraikan bagi menghargai peranan, sumbangan dan pencapaian wanita dalam pelbagai aspek kehidupan. Wanita bukan sahaja menjadi tulang belakang keluarga, malah turut menjadi pemimpin dan pemacu perubahan dalam masyarakat serta negara. Seiring dengan prinsip Malaysia MADANI, marilah kita terus memperjuangkan hak, kesaksamaan dan keadilan bagi memastikan setiap wanita dapat diberikan ruang dan peluang untuk mencapai potensi yang terbaik. Kejayaan negara bukan hanya diukur melalui kemajuan ekonomi dan teknologi sahaja tetapi ia juga melalui keupayaan kita dalam memperkasakan wanita dalam membina masa depan yang lebih cemerlang. Marilah kita bersama-sama menghargai setiap wanita di sekeliling kita seperti ibu, isteri, anak perempuan, rakan dan pemimpin yang telah banyak berkorban serta berjuang demi kesejahteraan bersama. Semoga terus menyokong dan meraikan wanita bukan hanya hari ini tetapi pada setiap hari. "MEMARTABATKAN WANITA, MEMPERKUKUH NEGARA" Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid0x3UPp8kwe7vRM8y5q23oQLrcD9bbrxLPymnj2YupZAn9pJxn1ZJJ9YB1nw9PuQafl

#ASPIRASI PERJUMPAAN YAB PERDANA MENTERI BERSAMA WARGA KEMENTERIAN Seluruh warga Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) dijemput hadir ke Live Streaming Majlis Perjumpaan YAB Dato’ Seri Anwar bin Ibrahim, Perdana Menteri Bersama Warga Kementerian yang akan diadakan secara "live streaming" dari Majlis Perhimpunan Bulanan Kementerian Perdagangan Dalam Negeri Dan Kos Sara Hidup (KPDN) pada ketetapan seperti berikut:- 📆 Tarikh : 09 Mac 2026 (Isnin) ⏰ Masa : 08:00 pagi 📍 Tempat : Dewan Serbaguna KPDN, Putrajaya Tonton siaran langsung melalui facebook rasmi KPDN Laman Rasmi Semua warga kerja APM digalakkan untuk hadir awal kerana siaran langsung "live streaming" bersama YAB Perdana Menteri akan diadakan di 𝗔𝘂𝗱𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶𝘂𝗺 𝗧𝘂𝗻 𝗧𝗲𝗷𝗮, 𝗜𝗯𝘂 𝗣𝗲𝗷𝗮𝗯𝗮𝘁 𝗣𝗲𝗿𝘁𝗮𝗵𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗔𝘄𝗮𝗺. Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/officialpageAPM/posts/pfbid0X7y5aPSsuLG47fRzQrBmsP9tt82TgppV5YoR6kHuzaS6TkMM8pDXd2V2QJoETtDHl