#ASPIRASI APA YANG PERLU ANDA TAHU MENGENAI STROK HABA Berikut adalah maklumat mengenai apa yang perlu anda tahu mengenai strok haba. Strok haba ialah keadaan kecemasan serius yang berlaku apabila suhu badan meningkat melebihi 40°C akibat pendedahan berpanjangan kepada cuaca panas atau aktiviti fizikal yang berat. Ia boleh menyebabkan kegagalan fungsi organ dan boleh membawa maut jika tidak dirawat segera. Antara tanda strok haba termasuk pening, sakit kepala, kulit kering dan panas, denyutan nadi laju, kekeliruan, serta pengsan. Berbeza dengan keletihan haba, strok haba biasanya tidak melibatkan peluh yang banyak kerana badan gagal mengawal suhu. Golongan berisiko termasuk warga emas, kanak-kanak, individu yang bekerja di bawah panas terik, dan mereka yang kurang minum air. Faktor seperti dehidrasi dan pakaian tebal juga meningkatkan risiko. Langkah pencegahan termasuk minum air secukupnya, memakai pakaian ringan, mengelakkan aktiviti luar pada waktu tengah hari, serta berehat di tempat teduh atau berhawa dingin. Jika seseorang mengalami strok haba, segera bawa ke tempat sejuk, longgarkan pakaian, dan sejukkan badan dengan air atau kipas. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera kerana keadaan ini boleh mengancam nyawa. Teruskan bersama kami bagi mendapatkan maklumat yang sahih dan tepat. Disediakan oleh : Cawangan Perhubungan Awam dan Dokumentasi, Ibu Pejabat Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM) Jabatan Perdana Menteri #APMsanasini #APM #SediaPantasBerintegriti #MalaysiaMADANI #PekaAmaran #KesiapsiagaanBencanaTanggungjawabBersama #MonsunTimurLaut #Taatsetia #MADANIbekerja #DekadPlatinumAPM #DekadPlatinum221 #BersamaMalaysiaku #RancakkanMADANI ** --- Catatan asal di Facebook / Original post on Facebook: https://www.facebook.com/reel/1653368749002756/